Место проведения: Ла Милонга
ехника осознанного танцевания» от Екатерины Коптеловой!
4 воскресенья (23 и 30 сентября, 7 и 14 октября) Екатерина будет учить главному - как научиться учиться танцевать! Об авторской методике Екатерины, технике осознанного танцевания, можно прочитать чуть ниже.
Уровень подготовки участников - любой.
Пара для семинара не нужна. Приходите в комфортной одежде и приносите с собой носочки и чешки/балетки. Желательно предварительно записаться на занятие. Для записи необходимо написать Екатерине в Facebook (https://www.facebook.com/ekaterina.koptelova)
Длительность каждого занятия - 1.5 часа. Стоимость - 750 рублей с человека.
Приходите! ---------------------------
Клуб аргентинского танго Ла Милонга Зацепский Вал, д. 4, стр.1 (м. Павелецкая)
+7 (499) 653-7956
FB-Страница - Ла Милонга и Планетанго
ТЕХНИКА ОСОЗНАННОГО ТАНЦЕВАНИЯ ТАНГО ОТ ЕКАТЕРИНЫ КОПТЕЛОВОЙ.
* * * ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН.
Всегда ли чувствуете себя СОБОЙ в танце? Осознаете ли, что это ВЫ сейчас танцуете? А что этот шаг вперед прямо в этот момент делает ВАША нога? Какая реакция возникает в теле, когда локоть начинает двигаться вперед? А эту цепочку движений можете отследить? Или - что происходит внутри и как это проявляется наружу?
НА УРОКАХ МЫ УЧИМСЯ УЧИТЬСЯ !
Чтобы любые танцевальные уроки приносили пользу и результаты, для начала необходимо установить связь со своим телом и впустить в мышцы определенные навыки. А для того, чтобы наработать эти навыки и сформировать новые паттерны движения - как раз использую собственную методику осознанного танцевания.
ЗНАКОМИМСЯ С СОБОЙ И СО СВОИМ ДВИЖЕНИЕМ - ЧЕРЕЗ ОСОЗНАВАНИЕ !
Какие позиции в ногах, руках и теле используются в танго, какие ресурсы и амплитуды заложены в вашем теле и как развить ваш двигательный потенциал наилучшим способом. Лайфхаки про расслабление, про повороты и скручивание, про “всегда в балансе”, про активный низ и обнимающее и дышащее объятие. И многое другое.
