S17 Fitness Intensive Class - это уникальная программа для танцоров, разработанная тренером Полиной Пономаревой, которая позволит всего лишь за один месяц тренировок привести в форму свое тело и как следует подготовиться к лету! Вы забудете о лишних килограммах, обретете лучшую форму, почувствуете себя лучше. 

В программу специального курса S17 Fitness Intensive входят: 

- Интенсивные тренировки (силовые и комбинированные упражнения на основные мышечные группы с оборудованием и весом своего тела, направленные на похудение и поддержание тонуса); 

- Кардио нагрузки; 

- Контроль питания. Тренером будет составлена индивидуальная система питания для каждого клиента. В начале курса будет проведена лекция по здоровому питанию. Можно будет задать любые интересующие вас вопросы. 

- Стретчинг (упражнения на растяжку)

Специальные курсы S17 Fitness Intensive идеально подойдут: 

- Если вы хотите убрать лишние килограммы; 

- Если вы хотите обрести подтянутую форму; 

- Если вы хотите набрать мышечную массу, но при это остаться стройным без лишних килограмм.

Занятия будут проходить по понедельникам, средам и пятницам в 19-00!