S17 Fitness Intensive Class - это уникальная программа для танцоров, разработанная тренером Полиной Пономаревой, которая позволит всего лишь за один месяц тренировок привести в форму свое тело и как следует подготовиться к лету! Вы забудете о лишних килограммах, обретете лучшую форму, почувствуете себя лучше.

В программу специального курса S17 Fitness Intensive входят:

• Интенсивные тренировки (силовые и комбинированные упражнения на основные мышечные группы с оборудованием и весом своего тела, направленные на похудение и поддержание тонуса);
• Кардио нагрузки;
• Контроль питания. Тренером будет составлена индивидуальная система питания для каждого клиента. В начале курса будет проведена лекция по здоровому питанию. Можно будет задать любые интересующие вас вопросы.
• Стретчинг (упражнения на растяжку)

Специальные курсы S17 Fitness Intensive идеально подойдут:

• Если вы хотите убрать лишние килограммы;
• Если вы хотите обрести подтянутую форму;
• Если вы хотите набрать мышечную массу, но при это остаться стройным без лишних килограмм.

Занятия будут проходить по понедельникам, средам и пятницам в 19-00!