Быть осторожной во время беременности? Обязательно. Но переставать двигаться — ни в коем случае. Ведь беременность не помеха в достижении танцевальных целей. Такой вывод сделала Шари Лоеффлер (Shari Loeffler). Сейчас она на восьмом месяце беременности и продолжает готовиться к танцевальному чемпионату. Это ее третий ребенок.

Оставаться в прекрасной форме и чувствовать легкость во время беременности Шари помогли фитнес-инструкторы. С 2010 года ее тренируют Эрик Бергман и Бет Конопка (Eric Bergmann и Beth Konopka), авторы программы Bergmann Fitness. 

15-20 часов спорта в неделю без травм и перенапряжения. За это время Шари успела прийти в лучшую, чем до первых родов форму, родить еще одного малыша и укрепить тело настолько, что третья беременность оказалась для нее самой легкой. Конечно, Шари консультировалась с врачами, а во время беременности программа тренировок корректировалась. 

Сейчас у Шари две очаровательные малышки и она готовится к появлению еще одного ребенка, но все это время также посещает танцевальные тренировки.

Шари получает истинное наслаждение от каждой минуты ее беременности и каждой минуты, проведенной на танцполе. Она прекрасно себя чувствует и радуется жизни. Кстати, она не единственная целеустремленная мамочка. Альберто Вальдес и Андрия Панаги выходят на сцену с трехмесячным малышом, а балерина Мэри Хелен Бауэрс до последнего не снимала пуанты.

Надеемся, что и вы найдете вдохновение в вашей беременности и не побоитесь показать ее миру.

Текст: Екатерина Перминова