ЗУМБА/ ZUMBA

Это гимн здоровому образу жизни, сочетание фитнеса, танцевальных движений и невероятного заряда энергетики! Зумба начинается с плавной разминки и постепенно набирает темп под самые зажигательные хиты с вершин мировых чартов.

В ходе зумба-тренировки инструктор предлагает простые для повторения движения, представляющие собой фитнес-интерпретации сальсы, меренге, румбы и реггетона. Это не просто тренировка, как в тренажерном или хореографическом зале, – это настоящая вечеринка!

Вы даже не заметите усталости, ведь смена ритмов и энергетика затмит в вашем сознании тот факт, что по сути зумба – это серьезная аэробная нагрузка.

Только представьте, что вы получаете коктейль из взрывных эмоций, учитесь танцевать и одновременно теряете вес! И уровень подготовки не имеет никакого значения!