С началом нового месяца приходит время пробовать новые для себя направления. Например, Alfagravity yoga – это новое направление стартует уже в субботу 1 октября в студии воздушной гимнастики Air Dance Moscow.

Попробуйте комплекс специальных физических упражнений, основанных на гравитации. Во время тренировки растягиваются все мышцы и сухожилия, укрепляется опорно-двигательный аппарат, занятия рекомендованы для людей с проблемными суставами, болями в спине, а также во время посттравматического восстановления.

В общем, это занятия для души и тела: получите мощный заряд бодрости и энергии до конца года. Кстати, ограничений по возрасту у направления нет, так что попробовать можно всем.

Студия воздушной гимнастики Air Dance Moscow

Не мечтайте – действуйте!

Запись по телефону 8 (926) 147-10-91