Зумба — это танцевальная фитнесс-программа, которая сочетает в себе элементы латинских танцев и аэробику.

У нас зумба появилась недавно, но уже приобрела огромную популярность. Во многом благодаря своей универсальности. Ведь для того, чтобы заниматься зумбой, не нужно особых навыков, достаточно просто желания двигаться!